弊社は長野でよもぎ栽培しもぐさを作ることに挑戦していますが、先日お灸体験ワークショップを開催しました🌿
3月7日、長野県伊那市高遠の 環屋 さんをお借りして、「よもぎ・もぐさ・お灸体験ワークショップ」を開催しました。
茅野、富士見、原村、松本、伊那など、長野県各地からご参加いただき、会場は終始あたたかな雰囲気でした。足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。
今回のワークショップを通して、改めて感じたことがあります。
それは、お灸は実際に体験してもらうことで初めて魅力が伝わるということです。
鍼灸師として日々治療をしていると、お灸の良さは当たり前のように感じてしまいます。
しかし多くの方にとっては、まだまだ身近なものではありません。
だからこそ、今回のような体験の場には大きな意味があると感じています。
よもぎは、昔から人の暮らしに寄り添ってきた植物
ワークショップの最初には、まず「よもぎ」という植物についてお話しました。
春になると、土手や野原でよく見かけるあの草。
実は、昔から人々の暮らしの中で大切に使われてきた植物です。
草餅やよもぎ蒸しなど食べ物としても知られていますが、薬草としても長く使われてきました。
そしてもう一つの大きな役割が、お灸の原料になることです。
私たちは、このよもぎを長野の自然の中で栽培しています。
実際に収穫したよもぎを手にすると、清々しく力強い香りが広がります。
この香りの成分も、お灸の心地よさを支える大切な要素の一つです。
普段は雑草として見過ごされてしまうこともあるよもぎですが、こうして見てみると本当に奥深い植物だと感じますよね。
お灸の素材「もぐさ」
よもぎの話のあとは、もぐさについてご紹介しました。
もぐさとは、乾燥させたよもぎの葉を何度も揉み、分離させワタだけを丁寧に取り出して作るものです。
この工程は、想像以上に地道な作業です。
時間も手間もかかります。
しかしその分、出来上がったもぐさはとても柔らかく、ふわふわした質感になります。
参加者の方々にも実際にもぐさを手に取っていただきましたが、
「こんなに柔らかいんですね」
「香りがすごく優しい」
という声が多く聞かれました。
普段お灸を見たことがない方にとっては、もぐさに触れること自体が新鮮な体験だったようです。
ちなみに、点灸と呼ばれるとても小さなお灸に使うもぐさは、さらに繊細な加工が必要になります。
私たちは現在、そのもぐさ作りにも挑戦している途中です。
よもぎ栽培からもぐさ作りまで行う取り組みは、長野でもまだ珍しいものです。
いつか点灸用のもぐさまで完成させることが、今の目標の一つでもあります。
お灸は「体験」すると印象が変わる
ワークショップの後半では、実際にお灸を体験していただきました。
お灸というと、
熱そう
怖そう
やけどしそう
そんなイメージを持っている方も少なくありません。
ですが実際に体験していただくと、ほとんどの方が驚かれます。
「思っていたより全然熱くない」
「じんわり温かくて気持ちいい」
という声が次々と聞こえてきました。
今回は生姜のお灸をやりました。
お灸は、ただ熱い刺激を与えるものではありません。
じんわりとした温かさが体に広がり、血の巡りを助けてくれます。
この感覚は、言葉だけではなかなか伝わりません。
実際に体験してみて初めて、「なるほど」と感じてもらえるものだと思います。
今回のワークショップでは、長野で育てたよもぎから作ったもぐさを使ってお灸を体験していただきました。
自然の中で育った植物が、こうして人の体を温める。
その流れを実際に感じてもらえたことは、とても嬉しい時間でした。
鍼灸師として伝えていきたいこと
今回のワークショップを通して改めて思ったのは、
お灸はもっと身近な存在になっていいということです。
体を温めること。
巡りを整えること。
自分の体に目を向けること。
お灸には、そうしたシンプルで大切な要素が詰まっています。
しかし、今の生活の中ではお灸に触れる機会は決して多くありません。
だからこそ、こうした体験の場を通して、
「お灸っていいものなんだな」と感じてもらえるきっかけを作っていきたいと思っています。
よもぎを育て、もぐさを作り、お灸を体験する。
長野の自然の中だからこそできる、この流れを大切にしながら、これからも少しずつ伝えていきたいと思います。
ご参加くださった皆さま、そして会場をお貸しいただいた環屋さん、本当にありがとうございました。
また次回の開催も楽しみにしていただけたら嬉しいです🌿
もしくはワークショップを開催してほしいなどご要望がありましたらInstagramのDMよりご連絡ください。
Instagram：https://www.instagram.com/yomogi_base/?hl=ja
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